Was ist Personal Training?
Ich bin ein Titel.
Personal Training ist ein ganzheitliches Fitness- und Kampfsporttraining, das auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele maßgeschneidert wird und Spaß macht. Dabei hast du stets einen professionellen Trainer an deiner Seite, der dich anleitet, dich motiviert und schnell und zuverlässig an dein Ziel bringt. Personal Training ist für Jedermann: Jung, älter, sportlich oder unsportlich, ob Steigerung der Fitness, das Erlernen von Kampfsport, Förderung der Gesundheit oder eine Mischung aus allem. Hier gibt es kein Einheitsbrei, sondern ein individuelles Konzept genau nach deinem Geschmack.
Deine Ziele
Was willst Du erreichen?
Du willst:
• endlich aktiver, fitter und gesünder sein?
• einen attraktiven Körper bekommen, mit dem du dich wohl fühlst?
• frei von Rückenschmerzen sein?
• deine Fitness auf das nächste Level bringen?
• mehr Selbstvertrauen und die Fähigkeit dich selbst zu verteidigen?
• Kampfsport als neues Hobby?
• einfach nur Stress abbauen?
Aber:
• du weißt nicht wie?
• du möchtest nicht in überfüllte Fitnessstudios und kein langweiliges Maschinentraining?
• du hast keine Lust auf Gruppenkurse, wo du nicht auf deine Kosten kommst?
• du wünschst dir kompetente und persönliche Betreuung, weil du keine Fehler machen willst?
• dein Terminkalender ist voll?
• dir fehlt die Motivation?
Doch du willst dein Ziel schnell und effektiv erreichen?
Dann ist PT genau das richtige für dich!!!
Deine Vorteile
Deshalb brauchst du eine Personal Trainer
• Du trainierst direkt in Richtung Ziel - weil dein Trainingsplan zu 100% auf deine Bedürfnisse maßgeschneidert ist.
• Du erreichst deine Ziele viel schneller - weil du stets einen professionellen Trainer an deiner Seite hast.
• Du hast mehr Spaß und mehr Motivation - weil dein Training abwechslungsreich ist und du schnell Fortschritte siehst.
• Du sparst wertvolle Zeit - weil du effektiv und schlau trainierst.
• Du hast keine Ablenkung – weil exklusiv für dich allein, 150 qm2 Studiofläche reserviert sind.
• Du bleibst flexibel, denn du trainierst, wann es dir zeitlich am besten passt.
ANGEBOT
Kampfsport
Hier hast du die Möglichkeit Elemente aus dem Kickboxen, Thaiboxen oder Karate zu erlernen. Das Beherrschen von Kampfsport gibt dir Selbstvertrauen, macht dich fit und ermöglicht dir, dich gegen unerwünschte Angreifer zu verteidigen.
Fitness
Je nach Zielstellung steht hier die Steigerung der Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit im Mittelpunkt. Ein ganzheitliches Fitnesstraining stärkt das Immunsystem, macht dich leistungsfähiger und verhilft dir zu einem fitten und attraktiven Körper.
Gesundheitssport
Zur Förderung der Gesundheit eignet sich zusätzlich zum Fitnesstraining, besonders funktionelles Training und Übungen aus dem Yoga. Hier liegt der Focus auf dein Wohlbefinden, Schmerzfreiheit und der Erleichterung des Alltagslebens. Wenn du gezielt Abnehmen möchtest, erhältst du begleitend eine individuelle Ernährungsberatung.
Firmenfitness
Fördern Sie die Gesundheit ihrer Mitarbeiter und minimieren sie dadurch den Krankenstand. Verbessern sie gleichzeitig ihr Unternehmensimage. Bieten Sie Ihren Mitarbeitern einen Ausgleich zum Job und stärken sie Ihr Team indem sie zusammen Schwitzen und Spaß haben.
Dein Trainer
Ich bin Oliver Hufmüller, 1984 geboren und aufgewachsen in Halberstadt und zertifizierter Trainer aus Leidenschaft. Sport war schon immer das, was mein Leben überaus bereicherte. Dabei stand der Kampfsport schon immer im Mittelpunkt meines Interesses. Schon in jungen Jahren wurde ich zum Trainer in unserem damaligen Karateverein ausgebildet und eingesetzt. Später absolvierte ich ein Studium zum Sportmanager an der FH Koblenz und erwarb zusätzlich diverse Trainerlizenzen an der BSA Akademie in Leipzig, um meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Mit über 20 Jahren Erfahrung als aktiver Sportler und Trainer kann ich dir auf deinem persönlichen Weg zu deinen sportlichen Zielen eine starke und verlässliche Unterstützung sein.
Ich freue mich auf unser erstes gemeinsames Training!
vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining!
Tel. 01752708967
Preise
1
Einzelstunde
65,- €
2
10er Karte
600,-€
3
20er Karte
1100,- €